宝宝*上火的原因Ф

相信“喝奶粉容易上火”的这一观念在大部分家长心·中根深蒂固,宝宝一上火,奶ъ粉也就被看成是“▀罪⌒魁祸首”,而事实ι上,这一说法并不准确∩。那么宝宝喝奶粉真的容易上火吗?

什么是“上火”?

有家长说,我家宝宝现在奶粉喂养,最近总是两三天才拉一次大便,还比较干,晚上也比以前更爱哭闹。请问是不是喝奶粉上火了?╟其实,所谓的“上火”在营养师工作中经常遇见,常见的主要指消化系统尚未发育完全而过重负担,以及由于体内消化酶不足υ造成食物代谢不完全,体内存在一些没有♣分解完全的代谢物质(许多人俗称其为毒素、垃圾)╩未能及时排出体外而产生的现象。宝宝“上火”通常表现一种或者伴随几种现象:如颜面潮红、嗓子干、咽部疼痛、大便干结酸臭、数日不解大便⊿⿻、小便黄而少、腹胀不适、ч口气酸馊、牙龈红肿、饮░食减少或不思饮食、烦躁、眼屎增多,小婴儿还可能出现面部频繁湿疹、吐奶、哭闹,睡不〢安稳等状况。

宝宝“上火”原因分析!

1、冲调水温不当

每一罐奶粉都明确标注冲调水◐温要求(一般是40-60C左右),但常会〾被新手℡爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差,宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,奶粉∴也应该用∏沸水冲调才对,这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素,如维生素C族、B族,使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,๑·ิ.·ั๑导致积食上火。ω

2、冲调比例不当

每罐奶粉都有标∷注╤建议的冲调比例,但个别妈妈对添加┄┅奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上҉火;若冲调奶▣▤▥液过稀,☼婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。

3、换奶粉方式不当

换奶粉方式不当,会造成宝宝的吸收适应性问题,从而导致宝宝消化不良而上火,需要父母引起足够的重视。另外需要注意的是,换奶粉也是宝宝上火的高发期。宝宝◆的肠胃机能⊥较弱,而且对原来吃的奶粉会有依赖性,突然转换奶粉品牌或段数,会令宝宝〥肠道无所适从而消化能力下降,容易积食上火。

因此,给宝宝更换配方奶粉,要先将两种奶粉◙冲调在一起,刚开始可以原品牌多σ一些,新品牌少一些,逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。更换奶粉的过程可能要一≈至两个星期,妈妈要有耐心,宝宝有个适应过∝程,大便情况能反映宝宝对新奶粉的接受程度。如果宝Ё宝的大便性状和次数无太大变化,说明消化情况良好,否则要等宝Θ宝适应良好再逐渐添加新奶粉至▊原来的浓度。

4、奶粉开盖后储存不当

奶粉是一种极容易受污染变质的食物,比如奶粉开盖后储存不恰当,或者冲调后没有及时喝掉,就会导致部分污染物进入奶粉,当宝◎宝饮用了这些含有污染物质的奶粉后,这些污染物就会进入到宝宝体内,从而产生某些反应,◘出现类似“上火”的症状,而这主要是由于细菌(或者◄病毒)在体内产生了轻度的感染。◎

5、×宝宝身体因素

由于宝宝自身免疫力不足,而目前多数家庭给宝宝们提供了一个相对卫生的环境,从而导致外界对机体的免疫刺激越来越小,宝宝∟免疫反应会推迟,从而“累积”起来就会出现类似“上火”的症状。

6、宝宝饮水过少

奶粉喂养的宝宝,我们还是建议在两顿奶之间让宝宝喝些水,让宝宝水分吸收充分,喝些水果汁等。

此外,还应注意宝宝的辅食添加情况,天气状况等,就拿天η气Π来说,一年四季都可能造成宝宝上火:春季,宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“г上火”;夏季,水分的大量流失是造成宝宝“上火”的重要原因;秋季,昼夜温差尤其明显,空气干燥,宝宝一受凉就“上火”;冬季,宝宝⊙抵抗力降到最低,“上火”更是防不胜防。